Ricetta: Frullato di avocado Detox
L'avocado è noto per essere una ricca fonte di vitamine, minerali, grassi buoni e antiossidanti, quindi un frullato di avocado è semplicemente perfetto per disintossicare il tuo corpo e farlo rifornire di sostanze nutritive al cambiare delle stagioni.
Metti tutti gli ingredienti insieme e mescolali fino a raggiungere la consistenza desiderata. Se preferisci una consistenza più densa, usa un po' meno liquido.
Suggerimento per l'autunno
L'autunno è noto come la stagione del "rinfrescamento" tra l'estate infuocata e l'inverno freddo. E mentre la notte arriva prima e le temperature cominciano a scendere, dobbiamo prestare maggiore attenzione al nostro livello di energia e al giusto apporto di vitamine. La combinazione migliore sarebbe con una corretta assunzione d'acqua e idratazione del frullato per farti sentire e apparire al meglio per tutto il giorno!
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