Ricetta: Acqua infusa alla menta e lampone

Quando si ha bisogno di una rapida disintossicazione, suggeriamo di provare l'acqua infusa che è piena di antiossidanti e potrebbe anche aiutare a perdere peso. Oltre ad essere una bevanda davvero salutare, è anche davvero deliziosa.

Di cosa hai bisogno

  • 2 cucchiai di lamponi
  • poche foglie di menta fresca
  • 2 L di acqua
  • 1 lime affettato (opzionale)

Mettere tutti gli ingredienti insieme e raffreddarli per almeno 2 ore.

Consiglio disintossicante

I lamponi sono conosciuti come un'eccellente fonte di vitamina C e di fibre alimentari, che possono migliorare la vostra memoria e abbassare il rischio di obesità. Le foglie di menta stimolano la digestione e aggiungono favore alla bevanda.

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