Ricetta: Acqua infusa alla menta e lampone
Quando si ha bisogno di una rapida disintossicazione, suggeriamo di provare l'acqua infusa che è piena di antiossidanti e potrebbe anche aiutare a perdere peso. Oltre ad essere una bevanda davvero salutare, è anche davvero deliziosa.
Di cosa hai bisogno
- 2 cucchiai di lamponi
- poche foglie di menta fresca
- 2 L di acqua
- 1 lime affettato (opzionale)
Mettere tutti gli ingredienti insieme e raffreddarli per almeno 2 ore.
Consiglio disintossicante
I lamponi sono conosciuti come un'eccellente fonte di vitamina C e di fibre alimentari, che possono migliorare la vostra memoria e abbassare il rischio di obesità. Le foglie di menta stimolano la digestione e aggiungono favore alla bevanda.
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